夏天到，6道瓜汤收藏好，一道比一道鲜，清热又解暑，每天不重复。

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哈喽大家好，我是燕姐日常生活666，人间如果没有烟火味，那么人生就是一段孤独的旅程。

随着天气越来越热，人体水分流失快很容易感到口渴，特别想喝水，胃口也不好，营养很容易跟不上，那么我们可以为家人做个清热又解暑的汤水，味道鲜美，大人小孩都爱喝。

说起汤水，广东人是最喜欢的，什么东西都能搭配成美味汤水，今天给大家分享6道特别适合夏天喝的汤。

推荐一、鱼头丝瓜汤

材料：鱼头、丝瓜、姜片

制作方法：1、鱼头可以用脘鱼头，也可以用大头鱼头，清洗干净，锅中烧热放入姜片爆香，放入鱼头煎至两面金黄。

2、放入适量清水，水开5分钟后，放入丝瓜再煮5分钟调味即可，汤鲜瓜甜非常好喝！

推荐二、冬瓜鸭肉汤

材料：冬瓜、鸭肉、意米、陈皮

制作方法：1、冬瓜不用削皮，直接清洗干净外皮切块备用。

2、意米提前泡发好，鸭肉清洗干净焯水备用。

3、锅中放入适量清水，放入陈皮、冬瓜、意米，鸭肉大火煲开转中小火煲一个钟即可。

推荐三、水瓜豆腐汤

材料：水瓜、豆腐、姜片

制作方法：1、水瓜清洗干净，切块备用。

2、豆腐切片，放入锅中煎至两面金黄，放入适量清水煮开后，放入水瓜煮十分钟调味即可。

推荐四、咸蛋节瓜汤

材料：咸蛋、瘦肉、毛节瓜、姜片

制作方法、1、节瓜去皮，切块备用，瘦肉切片加入生粉、生抽、少许油搅拌均匀腌制十分钟。

2、锅中烧热放入少许油，下姜片瘦肉爆香，加入适量清水，水开后放入节瓜瘦肉，咸蛋煮十分钟调味即可。

推荐五、鲍鱼佛手瓜汤

材料：鲍鱼、佛手瓜、排骨、姜片

制作方法：1、鲍鱼用刷子刷干净，去除内脏，鲍鱼壳留着一起煲。

2、排骨焯水捞出沥干水份备用

3、佛手瓜去片切大块备用

4、锅中放入适量清水，放入材料大火烧开转中小火煲一个小时调味即可。

推荐六：黄豆凉瓜汤

材料：凉瓜、黄豆、排骨、瑶柱、蚝鼓、陈皮

制作方法：1、凉瓜清洗干净对半切开，去核切块，黄豆提前泡发好，瑶柱、蚝鼓清洗干净备用

2、排骨焯水捞出沥干水份备用

3、锅中放入适量清水，放入材料大火煮开转中小火煲一个钟，调味即可。

以上6道汤水味道鲜美，特别适合夏天喝，特别解暑喜欢的朋友记得点赞，收藏哦！关注我每天给大家分享不一样的生活。

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